4 подписчика
В пространстве Ассоциации "РУС-ДАО" включена новая, регулярная практика - ОМ-ЧАНТИНГ.
Адрес: ул. Горького 117, 3-этаж (центр Йога-Сфера) Белый Зал.
Еженедельно: по Понедельникам, в 19:30
Немного о практике:
Звук ОМ - это изначальная вибрация Абсолюта, которая формирует материальный Мир.
Воспевание (ЧАНТИНГ) ОМ очень разнообразная и многоуровневая практика в Йоге.
Практика пения ОМ - это гармонизация всех внутренних и внешних Энергий (Волн. Материй.)
Вибрация ОМ гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, энергетический, эмоциональный, ментальный и духовный.
ОМ-ЧАНТИНГ, который мы предлагаем вашему вниманию и участию, это ветвь древней (более 5000 лет) практики АтмаКрия-Йоги, инициированной и запущенной через своих Учеников великим Йогином - Махаватар Бабаджи.
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ОМ-ЧАНТИНГА:
Для участия в Практике не требуется особых навыков и опыта.
В Практике применяется особое расположение участников во время постоянного пения ОМ.
Все участники рассаживаются в 2 круга: внутренний и внешний. Сидите удобно (на полу или на стуле), расслабленно, с прямой спиной, макушка головы устремляется вверх. Глаза могут быть закрыты или открыты.
ОМ поют, концентрируясь на самом звуке и вибрациях в теле, беспрерывно в течение 45 минут.
Через каждые 15 минут ведущий хлопком сигнализирует о смене мест из одного круга в другой.
Если у участника во время Практики возникли затруднения (кашель, хрипота) он может прекратить пение ОМ на какое то время.
После окончания пения ОМ, участники растирают ладони и проводят ими по телу, начиная с головы и заканчивая стопами.
По завершению рекомендуется посидеть в тишине 10-15 мин.
ОМ-ЧАНТИНГ проводится без оплаты, за добровольное пожертвование на поддержание Пространства.
1 минута
4 июня 2023