126,7 тыс подписчиков
1. Если большой палец вашей ноги загибается вверх, то прочтите эту статью.
2. У вас есть возможность многое исправить в своей осанке прямо время чтения.
3. Результат опишите в комментарииях ✍️
Главврач
2 марта 2021
Поясницу и сутулую спину можно подтянуть пальцем ноги, не прерывая чтения
Не верите? Вы можете овладеть этой техникой до конца статьи. Сначала вспомним как управлять пальцами ног. Возьмём за реперные точки крайние пальцы стопы — большой и мизинец. Чтобы управлять пальцами и править ими тело, надо научиться двум вещам. Первая — активировать большой палец. Вторая — не подавлять мизинец. Два этих момента имеют фундаментальное значение. Большой палец. Большой палец на
Около минуты
4 июня 2023
2807 читали