26 подписчиков
Что делать, что бы избежать расставания ?🪄
Причины того, почему партнер уходит читай в предидущем посте 🗒️
1. Озвучивайте ожидания 🔉
Сообщайте партнеру, какие отношения вам нужны. Хотите ли вы быть другом и компаньоном или ждете романтических, любовных отношений. А может, рассматриваете партнера как потенциального супруга. Это сразу даст вам понять — возможно ли совместное будущее в вашей паре.
Часто партнер просто не задумывался о каком-то аспекте отношений, и если привлечь внимание к проблеме, он может согласиться с вашей позицией, перестроить отношения так, чтобы вы оба были в них удовлетворены.
2. Выражайте потребности ✋
Сообщайте партнеру о том, в чем вы нуждаетесь, чего хотите в данный момент. В отношениях потребности не могут постоянно подавляться, это сделает вас несчастным. В гармоничных союзах партнер чувствует себя счастливым. Если у вас не так, ни к чему сохранять союз.
3. Говорите о чувствах💔
И о позитивных — радости, любви, и о негативных — обиде, грусти, гневе. Партнер должен считаться с вашими чувствами, потому что они рождаются не сами по себе, а в ваших отношениях. Если есть негативные чувства, нужно понять их причину и что-то поменять.
4. Открыто обсуждайте конфликты🤗
Обсуждение конфликтов начинается с открытого заявления о том, что вас не устраивает. Партнер должен с вами считаться. Многие боятся вынести проблему на обсуждение, перевести из скрытой формы в открытую, так как это может разрушить отношения. Но это лишь означает, что партнеры не хотят слышать друг друга. В гармоничных парах конфликт, будучи проработанным, переводит отношения на новый уровень близости и доверия. Замалчивание же ведет к пассивной агрессии, которая разрушит пару с высокой долей вероятности.
Ставь лайк, если было полезно, комментарий будет очень кстати 😉
#психологияотношений #психологическаяконсультация #отношенияполов #ожиданиеиреальность #психологиялюбви #эмпатонлайн #психология #советыпсихолога #рекомендациипсихолога
1 минута
3 июня 2023