1455 подписчиков
Здоровый сон против постковида
Специалисты из США предположили, что развитие постковидного синдрома напрямую связано с качеством сна. Обычно его нарушения бывают связаны с развитием хронических воспалений и возникновением проблем в работе иммунной системы.
Выводы были основаны на наблюдении за здоровьем 2000 медицинских работников, переболевших COVID-19. Постковидный синдром развивался почти на 30% чаще среди тех, у кого были сложности со сном до начала пандемии или в первую волну. Синдром обычно проявляется в виде хронической усталости, обострении заболеваний, одышке при минимальных физических нагрузках и алопеции. Кроме того, хороший качественный ночной сон – залог нормальной работы микрофлоры кишечника. В связи с этим медики предположили, что развитие постковида может быть связано и с нарушениями в ЖКТ, которые влияют на активность иммунной системы.
ДЧЭ | #научпоп_дчэ
Около минуты
3 июня 2023
297 читали