13,9 тыс подписчиков
К Зигмунду Фрейду можно относиться по-разному, но недавно посмотрев фильм с элементами психоанализа "Опасный метод" с Кирой Найтли, зацепила такая его фраза:
"Мир таков, каков он есть. Понять это и принять - вот путь к здоровой психике. Какая польза от нашей работы, если мы просто заменим одну иллюзию другой?"
Познакомиться с самим собой, но реальным, подружиться с собой реальным - это одна из важных миссий собственной жизни. Нас вначале пытаются запихнуть в какой-то идеал родители, потом мы сами создаём какой-то идеал и пытаемся втиснуть в него себя, наши близкие тоже имеют какое-то своё представление о идеале для нас.
Откопать в этом ворохе ожиданий других людей свою истинную личность - иногда геройство, если честно. А ещё принять своё несовершенство, и перестать бороться со своими слабыми сторонами, сконцентрировавшись на усилении своих сильных сторон - это мудрость.
Знаете, на что я обратила внимание? Борьба со своими слабостями чаще всего проигрывается, либо выигрывается с неимоверными усилиями. А вот работа над развитием своих сильных сторон, своих талантов всегда плодотворна. И что самое интересное, выращивая свои таланты, свои сильные стороны, наши слабости автоматически затираются, оставшись без внимания и энергии.
Знаете, кому проще всего соблюдать диету? Человеку увлеченному. Ему просто некогда подумать, а не пожевать ли что-нибудь.
Человеку увлеченному проще переносить стресс - он меньше думает о боли и меньше "жуёт" её в голове.
Так происходит тогда, когда ты принимаешь мир таким, каков он есть. Он не идеален и не всё мы можем изменить. И это нормально. И сливать энергию на "ветряные мельницы" и поддержание в себе иллюзий не надо. Пустите всё на то, что важно вам в себе, на то, что приносит удовольствие вам на всех уровнях. На себя вы точно можете влиять, и если хорошо покопаться, то в каждом можно найти способности и таланты. Вот на это точно нужно тратить свою энергию.
Всем хороших выходных ❤️
1 минута
3 июня 2023
146 читали