Найти тему
3304 подписчика
Психолог-практик
1 июля 2021
Как избавиться от негатива. Часть 1: избегание и проветривание
Марафон «Избавление от негатива» - это 30 упражнений для расширения светлой стороны жизни и сведения к минимуму всего темного. Под негативом можно понимать все, что мешает жить: люди, события, правила, ваши привычки и убеждения. Чтобы все получилось, подойдите к процессу творчески. · Если упражнение нравится, выполняйте его точь-в-точь. · Если частично нравится, подкорректируйте его под себя. · Если совсем не подходит, замените его на любое другое, главное – сделайте еще что-нибудь для уменьшения вашего негативного жизненного пространства. Результат точно будет, вы будете вознаграждены за месяц...