17,3 тыс подписчиков
Скромный завтрак нутрициолога😂😂😂😂😂😂
Девочки умоляю Вас , не избегайте сезонных ягод и фруктов, у нас итак их сезон очень редко и недолго, дайте организму напитаться, успеете Вы себе во всем отказать зимой 😃
‼️Помните, идеальным с точки зрения питания является 5 порций овощей и фруктов в день, желательно 3 овощей и 2 фруктов, значит фрукты и овощи должны быть в каждом приеме пищи 😊
И ,нет, никто от этого не разжиреет, не получит ИР или других проблем, если , конечно, будете хорошо мыть фрукты и ягоды 😊
Около минуты
3 июня 2023
263 читали