68 подписчиков
РЕКОМЕНДУЮ КНИГУ.
"Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты", Дэвид Бернс
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот - усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений - есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.
P.S. Будьте особенными!
Сайт: https://efimenko.info
Дзен: https://dzen.ru/id/5e1f8cc63bf9af00ad324fba
Taplink: https://taplink.cc/efimenko.info
Telegram-канал: https://t.me/Efimenko_HRexpert
1 минута
2 июня 2023