🪫 Рекомендуемое время непрерывного использования гаджетов для дошкольников составляет 20–30 минут, при этом контент необходимо контролировать. Для младших школьников это время увеличивается от 30 минут до 1 часа, но контент также контролируется родителями. В основной и старшей школе содержание выбирают сами подростки, но не стоит пренебрегать программами ограничения вредоносного контента и интересоваться, чем занимается ребенок, сидя с планшетом или смартфоном в руках.