1046 подписчиков
В фитнесе существует большое количество идей как тренироваться. Многие из них подкрепляются одними блогерами, а опровергаются другими. Многие ищут секретные методики и упражнения для роста силы и мышечной массы. А потом выпускают статьи и видео с кричащими заголовками: "Упражнение, которое увеличит ваши руки" или "Секретная методика читинга Арнольда". Стоит ли говорить, что это не имеет ничего общего с реальностью?
Все сводится к тому, что каким-то способом можно обмануть систему и получить результат быстро и без усилий. К сожалению или счастью, это не так. Легкость, с которой топовые спортсмены показывают выдающиеся результаты дается тяжелым трудом. Впечатляющая мышечная масса бодибилдеров - это коктейль из добавок и медикаментов вместе с годами упорных тренировок и диетами.
А что можно сделать обычным людям, чтобы получить результат? Вооружиться знаниями о тренировках, питании и не отступать ни на шаг на пути к своей цели. И тогда все получится, главное запастись терпением и знать как. Мы расскажем и покажем что и как делать. Читайте наши статьи, смотрите ролики и вы будете знать что к чему. А на нашем сайте fitnes.moscow вы легко подберете себе место для тренировок.
Около минуты
2 июня 2023
222 читали