131 подписчик
Такое тяжёлое утро сегодня.
Проснулся от страшного сна, который меня прям выбил с утра. Как не пытался направить мысли в позитивное русло, как будто ударили по голове кувалдой. 3 дня напряженных было и сегодня сказалось на самочувствии.
Сделал вывод, что нужно с вечера голову в порядок приводить и больше отдыха активного
Как вы справляетесь утром со своими тревожными мыслями?
Около минуты
2 июня 2023