698 подписчиков
Все страхи имеют своё начало в детстве!
👇
Действительно, я заметил одну закономерность в развитии панических атак, что они формируются не в виде реакции на острый стресс, а в виде накопления стрессовых реакций из-за типа реагирования. То есть когда-то в детстве, зафиксировалась тревожная реакция, восприятие ситуации через страх и она сохраняется на всю жизнь, постепенно приводя к накоплению зон ответственности!
👇
Чем старше становятся люди, тем больше у них ответственности и тем «шире» зона контроля, и соответственно сам страх потерять контроль!
👇
У всех пациентов есть страх потерять контроль над телом (страх смерти) или/и страх потерять контроль над разумом (страх сойти с ума).
👇
Когда зона контроля выходит из-под контроля, то излишний выброс адреналина приводит к панической атаке (учащённое сердцебиение, повышение артериального давления, ощущение нехватки воздуха, одышка, внутренняя дрожь и т.д.). У человека со страхом потерять контроль контроль теряется, это вызывает ещё больший страх и ещё больший выброс адреналина, как следствие ещё большую паническую атаку, и так по замкнутому кругу.
❗️ Мысль-страх-реакция тела-мысль-страх-реакция тела и т.д.
❗️ Контроль по мнению пациентов теряется над телом (страх смерти/инсульта/инфаркта) и над разумом (страх сойти с ума и нанести вред себе или близким).
❗️ У кого паническая атака, пожалуйста, поделитесь, какие мысли 💭 вас беспокоят в этот момент ?
⏰ 🔥 Приглашаю Вас 🔥 на БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «Психосоматика здоровья: все болезни от нервов»!
Регистрируйтесь 👉🏼 забронировать место soultuningmarafon.ru/...ost
#Тюнингдуши #Докторшафигуллин #Обучениегипнозу #Онлайнгипноз #Психологуфа #Психотерапевтуфа #Психиатруфа #Онлайнпсихолог #психосоматика #панические атаки #страхи
1 минута
2 июня 2023