4913 подписчиков
Знаете, что самое сложное было для меня, при лечении КПТСР? (Комплексное постравматическое расстройство).
Самым сложным оказалось - простить себя 😢
Токсичные родичи прочно выбили мне в подкорку, вину за само моё существование 🙈
И я искренне верила, что виновата во всём.
Самое тяжёлое было - осознать что именно токсичные родители морально изуродовали меня, перебили психологические опоры в жизни, "психологические ноги". А если человек моральный инвалид, как можно его гнобить и ненавидеть?
Как можно ненавидеть своего внутреннего ребёнка, которого с самого детства морально ломали и уничтожали? И он в этом не виноват?
Наверное, самое тяжёлое было признать, что твои родители крупно накосячили и не дали то, что должны были - базовой опоры в любви, ценности и защите.
И у тебя нет на самом деле доброй, заботливой матери, а есть просто человек, который стал биологическим проводником тебя в этот мир.
Самое сложное было - принять, что твоя мать не святая мученица, как она внушает с детства, а лютый токс под маской жертвы.
И это - Путь к исцелению.
Не ждать.
Не надеяться.
Не контролировать мир и не пытаться спасти маму, чтобы она тебя полюбила.
Честно принять реальность и отпустить. И обрести свободу.
Получить любовь у других людей и закрыть эту нормальную, естественную потребность в любви.
Закрыть дверь в прошлое, избавиться от боли и подшить этот опыт в базе данных психики - просто как опыт, а не как травму и жить спокойно и счастливо.
Психотерапия определённо, очень сильно мне в этом помогла.
Но Бог - больше, ибо Он начало всего и Бесконечность, Вечность, Источник Любви и радости.
Если в вашей жизни всё в балансе - и духовный уровень, и психологический, и физический - все будет хорошо. Я узнавала🧚♀😍👐
1 минута
1 июня 2023
884 читали