6 подписчиков
Как научиться - быстро думать в схватке
Все исходит из простых основ ⤵️
В основе составляющих любого атлета, могут лежать только две основополагающие
1️⃣ Первое - то, что мы называем техникой, сюда относится, как технический арсенал приемов, так и наши тактические наработки на основе опыта и задумок
2️⃣ Второе - то, что мы называем физическими параметрами, сюда относится все наши функциональные: показатели, питание, силовые показатели и тд…
Процесс достижения желаемого результата, в нашем случае - это победы, по сути опирается на арсенал, которым вы заполнили две составляющие озвученые выше. Застой, с которым сталкиваются многие атлеты находясь на вершине, обусловлен отсутствием гибкости в подходе к подготовке
⚠️ Попробуйте направить фокус в сторону снятия «психологических» блоков на изменение подхода к подготовке в техниках и физических составляющих. Именно тогда «правило 10 000 часов», будет направлен на необходимые изменения. Каждая последующая победа - это процесс непрерывного совершенствования. Это как закономерность. Принимайте процесс достижения победы как задачу на определение расстояния от точки А до точки В.
Умение моментально применять нужные техники - это процесс отражения вашего подхода к каждому предстоящему сопернику, а именно к его выявлению слабых мест
Например:
👉🏻 какие техники использует оппонент?
👉🏻 какие техники нужно противопоставить?
Доп. вопросы:
👉🏻 насколько эффективны на практике выбранные техники?
👉🏻 как сгруппировать выбранные техники для работы?
👉🏻 как структурировать выбранное направление в работе?
Запомните, если вы вы не будите анализировать своих соперников - они обязательно сделают это по отношению к вам
Сохраняй и пользуйся 🔥
1 минута
1 июня 2023