674 подписчика
Арт-терапия - способ избавления от стресса. Упражнения
Арт-терапия – это процесс осознания самого себя и мира вокруг. С помощью искусства можно выразить надежды и страхи, конфликты и гармонию. Арт-терапия помогает развиться интеллектуально, творчески и эмоционально.
Буквально арт-терапия означает «лечение искусством». Однако, в большей степени, это развитие творческих навыков человека, креативности, а также это способ обретения внутренней гармонии.
Сегодня мы подготовили для вас подборку арт-терапевтических упражнений для развития навыка саморегуляции, борьбы со стрессом и избавления от негативных переживаний.
#РЦдИРемесла #УСЗНЗелАО #Зеленоград #Реабилитацияинвалидов #Трудоваяреабилитация #Психология #Советыпсихолога #АртТерапия
Около минуты
7 июня 2023