Хотите стройнеть, хорошеть и не толстеть? Да еще и быть эмоционально устойчивыми? Очень рекомендую почитать и поделать это упражнение.

Сегодня я предлагаю "размяться" и потренировать умение слышать и понимать свой организм. Ведь это необходимо нам, как воздух в деле обретения стройности и заботы об организме. Упражнение на первый взгляд простое. Но не торопитесь, подойдите к нему осознанно и сосредоточенно. Я сильно надеюсь, что вы прочитали уже статью про вкусы. Да? Кто не читал - бегом читаем! А теперь вот что. У каждого из нас есть вкусовые пристрастия. Я сейчас не о жареном-вареном и не о мясе-зелени. Я именно о вкусах. Одному хочется часто кисленького. Другой прямо жить не может без соленого. Третьему подавай вяжущий вкус...