6279 подписчиков
Короче, есть блог на Дзене типа про спорт и про крастоту телес автора, от которого у меня такие неприятные мысли рождаются, что прям я задумываюсь, а почему этот вайб меня собственно так триггерит.
Обычно такие блоги супер-позитивные, конструктивные, даже если я с авторами вообще не схожусь во взглядах.
Когда люди пишут фигню, я спокойно мимо иду или читатаю с попкорном, весело даже бывает.
Год назад, когда я только познакомилась с этим блогом, я думала, что это потому что все толстые обиженки, и я не исключение ни разу. Дай повод - обидно сразу.
Потом я подумала, что, наверное, нет, меня трясёт от несправедливости, автор не разбирается в толстоте, но на серьёзных щах пишет вредное для худеющих, пользуется тем, что кто-то разожрался, ради по@@@деть. Я себе представила, как я бы такое прочитала в эпицентре своего ожирения, я бы очень расстроилась, потому что всё-таки все толстые - ранимые очень))) Обижать слабых как-то совсем уж нехорошо. "Если можешь быть великодушным - нужно быть великодушным".
Потом как-то этот блог перешёл в разряд "читаем с попкорном". Вообще интересно очень! Я читаю иногда про то, как человеку трудно набрать вес. И в общем наблюдаю ровно одинаковое "В мире животных" (это, если что, не оскорбление, это моя любимая передача с самыми тёплыми ассоциациями) среди тех, кто не может набрать или скинуть, одинаковые заблуждения в своей экспертности, одинаковые суждения о причинах и следствиях, даже оправдания одинаковые, почему надо откосить от первоначального плана, например, когда схлынет энтузиазм новичка.
И вот сегодня читаю примерно такое: все толстые худеют ради е@@@@@@ности, но всем врут, что для здоровья, а сами голой @опой светят, как только достигнут первых результатов. Я думаю "О! Это правда очень полезная мысль! Я вообще согласна 100%, что первопричина первоначал - это желание мозга размножиться, хоть в 35, хоть в 95 лет." Такие люди, у которых ещё бьётся эта жилка, худеют легко относительно, как бы себе не объясняли высокими материями свои цели и задачи, типа "чтобы дочке не было стыдно за мать". Ага, дочке)))
Я такое не пишу обычно, потому что публично вообще не важно, что люди о причинах похудения пишут, сами они прекрасно про себя знают, что кружевные трусы условные очень сложно носить, а хочется иногда любому взрослому человеку)))
Но потом опять двадцать пять: для здоровья не нужен зал, саркопения толстякам не грозит. Ну что блин тебе мешает не писать такую откровенную фигню? Нормально ж всё было!
Саркопения грозит всем, кто не пользуется мышцами. Это одна из причин, почему после диет изменяется отношение жировой массы к мышечной, что в дальнейшем усложняет "просто меньше жрать". Это причина старческой немощности, когда в 70 лет человек еле передвигает ноги и не может прямо спину держать. Это причина, почему некоторые ничего не весят после 35 лет, теряют мышцы, но привычки переедать нет, не набирают слишком много жира. Это причина, почему некоторые после 35-40-50 лет, в зависимости от, набирают жир из воздуха, нам кажется, что ничего не изменилось, но изменяется с годами количество мышц. И это даже без диет! С диетами - звиздец. 25% дефицита покрывается за счет мышц, какая мелочь! Посчитайте в граммах, сколько это от веса сброшенного в 25 кг... Мышечная масса женщины средней и так невелика.
Жрите, блин белок, независимо от массы тела, тренируйте мышцы, они слишком дороги сами по себе без всяких "для красоты". Привлекательное = молодое и здоровое. Так что нет, толстяки себе не врут, они хотят стать здоровее и моложе, а уж чавооо они с эти делают потом, это уже не наше дело)))
Картинка просто так)))
2 минуты
1 июня 2023
307 читали