570 подписчиков
Ментальное пространство - это та область, где мы определяем взаимосвязи между большим количеством объектов и распределяем их по категориям (если распределяем). Для большинства людей это будет происходить в визуальной системе, просто потому что она единственная, которая позволяет одновременно работать с большим количеством объектов.
✅ При этом координаты в этом визуальном пространстве: расстояние, направление, высота - обычно важнее остальных субмодальностей, вроде яркости образа, размера, цветности и т.д.
Для определения места в ментальном пространстве удобнее пользоваться не прямоугольной декартовой системой координат, а цилиндрической (извините за математику). Соответственно, у нас будет:
• расстояние до образа;
• высота: кому-то удобнее считать «от пола», кому-то «от уровня глаз»;
• правее - левее: тут можно для удобства использовать метод часов - прямо впереди 12 часов, справа 3 часа, слева - 9, сзади - 6.
✅ При этом в разных контекстах изменения в этих координатах будут обозначать разное: например, расстояние до образа при представлении событий обычно определяет интенсивность переживания, в контексте времени - дальность события во времени, а в контексте социальных отношений - близость человека.
➡️ Термин «ментальное пространство» предложил Лукас Деркс, как область представления социальных категорий и взаимодействий между людьми, и красиво это назвал «социальная панорама». Место образа человека в этом пространстве определяет ваше к нему отношение: друзья в этом пространстве находятся в одном месте, враги - в другом, а нейтральные люди - в третьем. Точно так же в разных местах будут располагаться члены семьи, коллеги по работе, жители родного города и т.д.
= Упражнение «Разметка ментального пространства» =
Это упражнение для тренировки разметки ментального пространства - так как для каждой системы категорий разметка будет меняться. Потренируемся на достаточно простом: оценке ситуаций, но при желании вы можете взять и что-то другое.
1. Определите, на какие категории вы делите ситуации по оценке.
2. Для каждой категории выберите по 3-5 примеров.
3. Определите место в пространстве (обычно кодируется именно местоположением) для каждой категории.
Например.
– Я делю категории на негативные, нейтральные и позитивные. Область негативных ситуаций расположена на расстоянии от 30 до 50 сантиметров, от 12 до 10 часов, высотой где-то сантиметров 30 и на уровне лица. Область позитивных ситуаций приблизительно такого же размера, тоже на уровне лица, но правее - с 1 до 3 часов. Область нейтральных ситуаций достаточно маленькая, расположена на уровне живота по центру, такой шар диаметром 20 сантиметров на расстоянии ладони.
🔮 Ментальное Пространство: как управлять категориями смыслов
онлайн-марафон с 7 июля trenings.ru/...rvo
2 минуты
1 июня 2023