22 подписчика
" Переедание " и "обжорство" - это расстройства пищевого поведения, которые часто связаны с потерей контроля над количеством и качеством еды, что может привести к дополнительному весу и другим проблемам со здоровьем.
Переедание означает употребление более большого количества пищи, чем необходимо, или поедание большого количества еды, чтобы утолить эмоциональный голод, а не физический. Обжорство же характеризуется периодами интенсивного поедания больших количеств пищи с чувством потери контроля. Статистика показывает, что переедание и другие расстройства пищевого поведения довольно распространены во всем мире.
По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA) в США, более 30 миллионов американцев страдают от какой-либо формы ухудшения пищевого поведения, такой как анорексия, булимия.
В Великобритании примерно 1,25 миллиона людей постоянно испытывают симптомы осложнения пищевого поведения, среди которых излишество в принятии пищи является одним из самых распространенных.
В России официальные статистические данные о числе людей, страдающих переизбытком насыщения, отсутствуют, но эксперты говорят о том, что это расстройство довольно часто встречается и затрагивает до 5% населения. Переедание может иметь множество причин, и часто оно связано с эмоциональными факторами. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
Стресс: Неконтролируемый прием пищи может быть способом уменьшить стресс и получить утешение.
Депрессия: Люди, страдающие от депрессии, могут использовать еду для повышения настроения.
Тоска: Ощущение одиночества и тоски также может приводить к болезни.
Привычка: Переедание может стать привычкой, особенно если люди используют его как способ развлечения или отдыха.
Бесконтрольность: Некоторые люди обнаруживают, что они не могут контролировать, сколько они едят, и потому постоянно переедают.
Низкий уровень самооценки: Некоторые люди могут использовать еду для уменьшения чувства неполноценности и повышения своей самооценки.
Все эти факторы могут привести к обжорству, которое со временем может привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение, диабет и другие заболевания. Если вы страдаете от этого недуга, то может быть полезно обратиться за помощью к специалисту для получения поддержки и совета по управлению этим кризисом пищевого поведения.
1 минута
1 июня 2023