349 подписчиков
Фобия – это тревожное расстройство, сопровождающееся чрезвычайно сильным, иррациональным страхом и, соответственно, поведением, вызванным этим страхом.
Часто разграничивают страх и фобию. Страх рационален, тогда как фобия иррациональна. Фобия обязательно влияет на повседневную жизнь и меняет поведение человека.
Например, если вы боитесь ездить в автомобиле (автофобия), то в современном обществе ваши возможности путешествовать крайне ограничены. Но если вы боитесь садиться в автомобиль, которым управляет пьяный водитель, то это не фобия, а здравый смысл.
Фобии бывают двух типов: изолированные и социальные.
Изолированные фобии представляют собой страх перед определенными предметами или ситуациями. Это, например, боязнь крыс, высоты, полета.
Социальные фобии – это боязнь отрицательной оценки своих действий со стороны окружающих. Например, опасение публичного выступления, страх перед оценкой со стороны других, страх перед закрытыми или открытыми пространствами.
Лечение пациентов, страдающих фобией, также прорабатываются с психологом. Важно установить причины иррационального страха. Применяется обычно когнитивно-поведенческая психотерапия. В некоторых случаях необходимо назначение психофармакологических средств.
Если у вас есть страх или фобия, и не важно как бы глупо или смешно они не звучали, но вы бы хотели их “вылечить” – присоединяйтесь к нашему закрытому чату, чтобы вместе мы перестали бояться ваших страхов.
Подключиться к закрытому чату по ссылке: vk.com/...aev
_________
Запись на диагностическую сессию по ссылке psychologistika.online
Есть 2 свободных места на неделю.
1 минута
13 июня 2023