Среда, вечер, стадион. Вернулись к посиделкам в кафе после трени на стадионе.

Сегодня была подводящая легкая треня перед стартом забег.рф, который еще может и не состоится у нас в Краснодаре. Но мы всё равно треним.

Под руководством Димы сделали разминку, разогрелись и побегали интервалы 300/100 х10.

Из забавного:

Дима: сегодня подводящая к старту забег.рф, делаем интервалы 300/100 х10.

Артём: у меня болит колено, я быстро бегать не буду.

Так же Артём разогревшись бежит по 3.20-3.00...

Да, вроде и не быстро получилось)

и ещё 6

Около минуты

1 июня 2023