22 подписчика
Откаты назад.
При любом виде апгрэйда себя есть всегда откаты назад. Я не знаю как это работает, но в какой-то момент что-то происходит и ты откатываешься. Например, обратно начинаешь набирать вес или психиолгическое состояние на балл ниже. И ты вдруг замечаешь что день ничего не делал.
Раньше я дико злился на себя за такое, что глупо и еще сильнее усугубляло ситуацию. Сейчас я стараюсь на самой ранней стадии заметить такое, отпустить и аккуратно возвращаюсь на прежний вектор вверх.
С весом я легко стал разбираться. С состоянием чуть сложнее, но я вижу что с каждым откатом я его ловлю и меняю значительно проще.
Ваши комменты.
Около минуты
31 мая 2023