3804 подписчика
Мало кто может подумать о том, что на его овал лица, а уж тем более состояние шеи как-то повлияет положение языка во рту. На данный момент даже существует такая группа упражнение под названием мьюинг, которая помогает держать язык во рту правильно.
Если язык расположен неправильно: провисает в каких-то местах, вволюшку лежит внизу и пр., мы можем заметить, что овал лица оплывает, а за ним плывет и сама шея, так как изменяется тонус платизмы, которую принято называть поверхностная мышца шея.
Вы можете проверить это самостоятельно: встаньте перед зеркалом и плотно прижмите язык к небу, вы заметите, что овал лица подтянулся, а затем язык расположите внизу и вы заметите, что овал лица видоизменился .
Как язык держать во рту правильно:
- Язык должен быть прижат к верхнему небу по всей поверхности, а кончик касается зубов.
Но помните, что при наличии проблем о любых упражнениях стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
31 мая 2023