523 подписчика
«Страшные токсины подстерегают нас повсюду», — как говорят многие экоактивисты и адепты детоксов и от них, похоже, не спрятаться и не скрыться. Но так ли это на самом деле? Мое мнение врача.
Начну с терминологии. «Токсин» - яд биологического происхождения, который вырабатываются, например, опухолевыми клетками, бактериями, грибами, паразитами, растениями... Но этот термин очень широко употребляется особенно в ненаучных. кругах. И здесь чего только не услышишь, а точнее, чего только не найдут доверчивые люди на просторах интернета: о накоплении в клетках тяжелых металлов, о загадочных шлаках (этот термин наука не признает!), которые, якобы надо выводить с помощью диеты или других процедур.
Но, на самом деле токсичным действием могут обладать и безобидные элементы, витамины (ретинол, например). Помните из курса школьной биологии, полярники умирали, съев печень белого медведя. В принципе, любое вещество обладает той или иной степенью токсичности для организма. Еще Т. Парацельс подчеркивал: «Все есть яд, ничто не лишено ядовитости, одна лишь доза делает яд незаметным».
Хоть в общепринятом значении, диоксид серы, монооксид углерода, свинец, оксид азота, бензол не являются токсинами. Но, эти вещества способствуют окислительно-воспалительным процессам (также модно говорить нынче об оксидантах и антиоксидантах) и нарушают клеточный метаболизм...
Еще один внешний источник токсинов — пластик. Факт, что некоторые виды пластика, особенно при нагревании, выделяют бисфенол, неоспорим. И это вещество способно влиять на гормональную систему, быть токсичным для клеток печени.
Я не устану повторять, что когда человек осознан, вооружен знаниями, о том как функционирует организм и задумывается над тем, как помочь своему организму, он в состоянии справится со многими недугами.
1 минута
9 июня 2023