5321 подписчик
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ТАКОЕ ЗАЕЗЖЕННОЕ НАЗВАНИЕ. КОТОРОЕ НЕ НЕСЕТ НИКАКОЙ ЛОГИКИ.
Будет ли правильно есть финиковые батончики диабетику или человеку с преддиабетом? А творог, когда есть кандидоз? А костный бульон при желчекаменной болезни?
Поэтому питание будет всех исключительно индивидуальным, которое будет учитывать особенности организма.
Вот привела некоторые примеры из "ПП", но определенными с противопоказаниями.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ТВОРОГУ, А ТАКЖЕ К ДРУГИМ МОЛОЧНЫМ ПРОДУКТАМ
- Кандидоз, т.к. белок коровьего молока казеин А1, вызывает воспаления, рост инсулина после использования молочных и кисломолочных продуктов ведет также к воспалению, лактоза молочный сахар является пищей для грибка и патогенна. Молочнокислые бактерии лучше получать с комплексами пробиотиков или ферментированных продуктов, а не из молочки.
- Инсулинорезисстентность и сахарный диабет 2 типа, по причине наличия лактозы и высокого инсулинового индекса
- При всех заболеваниях слизистых ЖКТ, которые может усугубить казеин А1, а именно опиоид, который появляется при расщеплении Казеина А1. Более подробно смотри мой выпуск на ютюбе, ссылка
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ К ФИНИКАМ
- Инсулинорезисстентность и сахарный диабет 2 типа из-за высокого гликемического индекса в 120-160 ед. Норма до 55.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ К КОСТНОМУ БУЛЬОНУ
Костный бульон очень полезен. когда приготовлен из костей, сухожилий и суставов фермерского скота, но и у него есть противопоказаний. Осторожными надо быть людям с желчекаменной болезнью, т.к. жиры содержащиеся в бульоне могут простиммулировать желчный и стронуть камни, которые могут застрять в желчных путях. А также аккуратно стоит подходит людям с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, БУДЕМ ВМЕСТЕ ИЗУЧАТЬ ВСЕ ТОНКОСТИ НУТРИЦИОЛОГИИ И ЗОЖ В ЦЕЛОМ.
Каждый день на связи с вами в моем телеграм канале t.me/...ova
1 минута
31 мая 2023
278 читали