27,5 тыс подписчиков
Основа поддержания женского здоровья от BIOVIN
Всем приветик, вы знаете, что я уже начала подготовку к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу, это будет уже мой третий соревновательный сезон и сегодня я хочу поговорить о женском здоровье, которое нужно поддерживать абсолютно всегда!
Для любого организма сушка-это огромный стресс, ведь если женщина начинает снижать жировую прослойку,плюс появляется постоянный стресс на фоне недоедания, это может сказаться на ее гормональном фоне! Именно поэтому я подготовилась заранее и решила помочь своему организму более спокойно пройти это период, в этом мне поможет Инозитол от Biovin.
Инозитол или витамин В8- это природное успокоительное, которое помогает наладить работу нервной и репродуктивной системы. Но это только вершина айсберга, потому что влияние Витамина В8 на организм намного больше, он оказывает положительное влияние на пищеварение, сердечно-сосудистую систему, наш метаболизм, кожу, волосы, ногти, а так же помогает быстрому восстановлению наших мышц!
Он содержится в таких продуктах как:
-орехи, бобовые
-дыня, апельсин
-овсянка
-все виды капусты
-молочные продукты
Моя диета к сожалению не включает данные продукты(кроме орехов, но и их скоро придется исключить), поэтому заказала на Wildberries себе Инозитол от Biovin, также можете заглянуть к ним телеграм канал для получения полезной информации.
И обязательно помните, в случае проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом
1 минута
31 мая 2023
559 читали