24 подписчика
Продолжаем говорить о пользе зеленых растений, трав и овощей 🫑🥬
В чём польза сельдерея для похудения?
Важный овощ в рационе тех, кто хочет сбросить вес.
✅Сельдерей нередко возглавляет рейтинги продуктов для похудения. Действительно, у него низкая калорийность: на 100 г стеблей приходится всего 16 калорий, а в 100 г корня сельдерея — 42 калории.
✅Кроме того, что сельдерей прекрасно стимулирует мозговую деятельность, улучшает память, отличается мощным антисептическим действием, он еще и препятствует отложению жира. Это важный продукт в рационе тех, кто хочет похудеть и обрести фигуру мечты.
✅Сельдерей деликатно, но эффективно воздействует как мягкое мочегонное средство и выводит из организма накопившиеся токсины и лишнюю жидкость, которая становится причиной отеков.
Около минуты
31 мая 2023