Чтобы энергия лучше проходила через тело, надо каждый день давать себе физические нагрузки.

Можно и даже нужно выбрать тот формат, который приносит вам удовольствие ☺️. Это могут быть:

✨ долгие прогулки

✨ танцы

✨ йога

✨ суставная гимнастика

✨ плаванье и множество других вариантов.

Работая с физическим телом, мы облегчаем работу с эмоциями, убеждениями, программами.

#myv_тело

Около минуты

31 мая 2023