783 подписчика
🙏 ОНЛАЙН-ВИПАССАНА — НАЧАЛО ОСОЗНАННОГО ЛЕТА!
Дорогие, у меня отличные новости! Мы сможем провести трансляцию с очной випассаны в Турции — приглашаю вас на 3-дневную домашнюю випассану онлайн 15,16 и 17 июня!
Это три трансформационных дня, чтобы:
📌 поддержать себя в современном мире нестабильности и неопределенности
📌 стать более сострадательной и доброй по отношению к себе и другим людям
📌 развить чистый и спокойный ум и мягкое сердце, отпустить страх, тревогу, боль, разочарование и наполниться светом, любящей добротой и принятием
📌 научить ум не зацикливаться на плохом, а легко и с удовольствием замечать хорошее и впускать его внутрь
📌 обрести навык не воспринимать все слишком болезненно, без протеста и борьбы
📌 почувствовать больше спокойствия, удовлетворенности, соединиться со своим телом.
Пройдя свой длинный путь в практике (21 личная випассана, многолетний опыт медитации), я нашла оптимальное сочетание любви и дисциплины, которые помогают пройти сложный путь максимально легко. Я всегда вкладываю много своей энергии в каждую такую випассану и знаю, что для многих это становится стартовой точкой для регулярной практики и большей любви к себе 🙂
Випассана будет, как всегда, на благотворительных началах — оплаты участия не требуется, но в конце вы сможете поблагодарить нас по сердцу и своим возможностям.
Если вы чувствуете, что можете зарегистрироваться и не пройти випассану, то я рекомендую совершить начальное пожертвование до начала ретрита, чтобы повысить вероятность того, что вы не забудете свое намерение. По окончании ретрита вы сможете перевести дополнительно ту сумму, которая оптимальна для вас и для того результата, который вы получите: htschool.alenakovalchuk.ru/...ort💬 Випассана — это довольно интенсивный опыт. Если у вас не было опыта регулярной практики и вы не проходили ранее випассану, мы рекомендуем начинать с одного дня либо ограничить время практики 2-3 часами в день.
htschool.alenakovalchuk.ru/...ine▶️ На этой странице мы собрали информацию по медитации и подготовке к випассане, изучите ее, чтобы практика была для вас комфортной: htschool.alenakovalchuk.ru/...deoМы будем полностью транслировать все сессии живой випассаны в прямом эфире. Вы можете слушать лекции и практиковать вместе с нами прямо в живом эфире или чуть позднее в записи.
Начать лето с випассаны — это отличный подарок себе этим летом.
1 минута
31 мая 2023