179 подписчиков
Уважаемые жители и подписчики!
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН.
️ С тех пор ежегодно 31 мая во всем мире отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к дополнительным рискам для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака.
Каждый из нас, имеет, по меньшей мере, пару-тройку курящих знакомых. У многих курят в семье, многие курят сами. Курение вредит людям любого пола и любого возраста, курение приводит к опасным, часто смертельным заболеваниям; пассивное курение также опасно, особенно для детей! В придачу к курению - болезни и преждевременная смерть.
О негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям, и взрослым. Табачный дым содержит более 4 000 химических веществ, минимум 250 из которых вредны для человека.
Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт.
Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.
На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме, и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие. Этот факт побудил миллионы курильщиков бросить курить.
Откажитесь от курения и …
через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений;
через 12 часов нормализуется уровень угарного газа в крови;
через 2 недели начнёт улучшаться функция лёгких;
через 1 месяц уменьшится кашель;
через 5–15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих;
через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих.
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132
1 минута
31 мая 2023