ВАЖНА ЛИ МОТИВАЦИЯ???
Мотивация - это ваше желание что - то сделать. У этого чувства есть разные степени интенсивности - от небольшого интереса до непреодолимого стремления действовать.
Когда ваши желания сильны, мотивировать себя легко. Но если заинтересованности не хватает и вам приходится бороться с собой, вы будете готовы заниматься чем угодно, лишь бы не приступать к работе или не заниматься спортом как пример. Вы начинаете откладывать нежеланные действия и самоедство вступает в свои права.
Внутренняя мотивация исходит изнутри. Это желание действовать, когда единственной наградой является сам процесс. Независимо от того, насколько вы любите свое дело, бывают моменты, когда вы не хотите действовать. именно тогда вам поможет не мотивация, а взвешенная стратегия.
С чего вы взяли, что, чтобы начать делать мотивация не нужна. Заставьте привычку побеждать ваши чувства. Вам может хотеться посмотреть ваши чувства. Вам может хотеться посмотреть рилс, но вместо этого вы садитесь с утра за компьютер и открываете новый документ или одеваете кроссовки и идете на тренировку. Вы тренируетесь и не обращаете внимание на свои эмоции. И наконец прогресс пошел. А затем просто повторяйте этот процесс каждый день.
Не ищите мотивацию к действиям, учитесь самодисциплине, на ней все строится.
1 минута
31 мая 2023
222 читали