29 подписчиков
Топ-5 источников для подготовки к беременности и родам 🤓
Когда-то я увидела подобный пост у одного блогера. Я не планировала беременность, но на всякий случай сохранила себе аккаунты. И о, чудо! Как минимум, два контакта из этого списка стали моими волшебными палочками в период беременности, родов и ухода за новорождённым.
1. Школа "Лёгкие роды": legkie-rody.ru Курс "Лёгкие роды без страха" содержит полную информацию о беременности, родах, послеродовом восстановлении и уходе за новорождённым. Есть поддержка профессиональных консультантов по ГВ и уходу за ребенком. А чат курса – это клад информации и поддержки. Также мне нравится клуб для мам от автора этого проекта, Анастасии Сафиной.
2. Марина Ступина: prinyatie.com Бесплатный вебинар от Маринв про первые 5 дней жизни новорожденного – это must see для каждой беременной. Ценность на каждой минуте! Все раскладывается по полочкам в голове. Кто хочет углубить свои знания по ГВ и по уходу за ребенком, тот может брать курсы этой школы по возрастам 0-3, 3-6, 6-9 и т.д. Также у Марины потрясающе полезные бесплатные эфиры вопрос-ответ про детей примерно раз в две недели во всех ее соц. сетях.
3. Сайт Евгении Деминой: mamavtonuse.ru. Это сокровище по теме послеродового восстановления, а также по вопросам организации быта и родов: список вопросов врачу, шоп-лист покупок, чек-лист первых дней после родов, чек-лист подготовки дома к появлению малыша и многое другое.
4. Школа Мам от ОЛАНТ: www.olant-shop.ru/...am. Это бесплатные лекции с топовыми экспертами на ютуб. Мои фавориты: лекции по ГВ от Светланы Филипповой, по вакцинации от Павла Житова, по разным аспектам здоровья детей и мамы от педиатра Рабият, по развитию ребёнка от Олега Леонкина, Марины Жолковской и Татьяны Белкиной, про витамин Д от Алёны Власовой.
5. Книга "Счастливый малыш до года" и старые видео на канале доктора Юрьевой: dociureva.ru. Здесь модно почерпнуть для себя идеи по уходу за ребенком. Например, мне пригодились лайфхаки по сцеживанию, советы по игрушкам и занятиям с малышом в разные периоды его жизни.
А какие у вас любимые источники по вопросам беременности, родов, материнства?
1 минута
30 мая 2023