53 подписчика
Намерение против действия.
Британский психиатр Р. Д. Лэйнг где-то писал, что люди боятся трех вещей: смерти, других людей и собственного разума.
«Страшась своего разума, я всегда боялся остаться с ним наедине хотя бы на мгновение. В моем кармане всегда должна была лежать книга в качестве средства первой помощи на случай, если когда-нибудь я окажусь в ловушке ожидания, пускай даже на минуту, например в очереди в банке или у кассы супермаркета. Я вечно пытался насытить свой разум, подбрасывая ему какие-то объедки, словно свирепому и злобному чудовищу, которое поглотило бы меня, если бы не пережевывало в этот момент что-то другое. Всю свою жизнь я не знал иного пути».
Это прямая речь клиента с СДВГ.
Но, на мой взгляд, современный ритм жизни каждого из нас тащит в это состояние.
На консультациях я часто вижу как люди не создают в своей жизни паузы для мышления, для осознания, для встречи с собой. У них всегда «нет времени» или «есть чем заняться». Суета и рутина пожирают время жизни. Некогда думать, некогда разговаривать о важном, некогда писать. Хочется быстрых решений и конкретных ответов.
Сейчас у меня на индивидуальном сопровождении есть девушка (мама троих маленьких детей, кстати!), которая пришла с крутым запросом «вырваться из рутины», «размышлять о себе», «научиться думать более гибко», «осознавать и работать со сложными темами».
Сессии для нее - это время замедлиться, принять интеллектуальный вызов, позаботиться о своем существовании. Мы анализируем притчи, читаем и разбираем философские тексты и упражнения на развитие компетенций мышления.
Хотите, тут тоже что-то сделаем?
Поставьте +, если интересно.
Это очень важная привычка - уделять время практике, создавать возможности для изменения, а не ждать, что они случатся сами. Сделать работу с собой частью повседневности.
Если для вас сейчас актуально перейти от намерения (желания) к действию, приходите!
Помните, что 4 июня, в это воскресенье, у меня стартует новый набор группы для родителей. В этот раза тема «Диалог с ребенком».
Будем учиться задавать вопросы, работать с аргументами, интерпретировать реакции ребенка в диалоге и работать с сопротивлением.
Но, прежде всего, это будет практика работы с собой. С собственными страхами препятствиями, со своим мышлением и образом мира.
Приходите! Это будет практика, которая поможет запустить изменения.
Ссылка для регистрации:
https://docs.google.com/forms/d/14tZIqz1CkBaspHSnR2-_Ux3IyIOao-A8BuEtwqkACWM/edit
2 минуты
30 мая 2023