319 подписчиков
Алкогольная зависимость родителей наносит ребенку душевные раны на всю жизнь
В психологии даже есть специальный термин — взрослые дети алкоголиков, ВДА. Считается, что многие из них сталкиваются с похожими психологическими проблемами: склонностью ввязываться в токсичные отношения, гиперответственностью, тревожностью, всеохватывающими чувствами стыда и вины:
«Мама умерла из-за алкозависимости два года назад, я долго себя винила, что не смогла ее спасти. В то же время было очень обидно и горько, ведь она предпочла бутылку дочерям. Папа до сих пор пьет каждый день, хоть и на приличной работе работает. Я уже приняла, что не могу его спасти, он взрослый человек.
В целом мы с сестрой выросли нормальными людьми, не было токсичных отношений и всего такого, но приходилось обращаться к психотерапевту из-за тревожности и чувства вины. Сейчас справляюсь самостоятельно с техниками майндфулнес — научно доказанными. Я не пью совсем и партнеров выбирала себе только непьющих, не переношу пьяных людей»
В этом материале наши читатели и читательницы поделились своими историями о том, как алкогольная зависимость родителей повлияла на их взрослую жизнь и как они справляются с последствиями:
1 минута
30 мая 2023
110 читали