21 подписчик
«Роды от природы» — Женя Носаль🤰🏼
Для меня это была книга-повторение очного семинара «Алхимии родов» Екатерины Арефьевой❤️
За 1,5 месяца с проведения семинара ко мне вернулась небольшая тревожность перед родами. Благо, я решилась прочитать книгу и стало чуть легче (хотя, в родах я все нахрен забыла (ну ладно, почти все, помогло упражнение «лошадка» в схватках от Кати😂🤟🏼)
Что полезного в книге?
🤰🏼Объясняется какие бывают роды — у подготовленной роженицы и у неподготовленной.
🤰🏼Как можно себе помочь в родах и зайти в них увереннее.
🤰🏼Партнерские роды - стоит ли звать мужа или лучше позвать кого-то другого?
🤰🏼Как восстановиться после родов (тут информация прям очень важная, максимально придерживаемся сейчас этого плана, но периодами сремся с мужем😂)
Читается на одном дыхании. Я проглотила ее за два дня.
От всей души рекомендую🙏🏻
#рыбкиночтение 10/10
Около минуты
30 мая 2023