133 подписчика
😠шагов для изменения своей жизни
Если вы постоянно топчитесь на одном месте и вам кажется, что вы зашли в тупик, то остановитесь и расслабьтесь🧘🏻♀️
Обычно, ощущение тупика — это подсказка нашего мозга к отдыху и замедлению.👌
А дальше, начните работу над собой👇🏻
🌟Ищите мотивацию.
Для начала нужно обрисовать цель во всех деталях — чего ты хочешь достичь. Затем эту цель стоит конкретизировать — разбить на задачи.
🌟Учитесь планировать время.
Важно чётко видеть, сколько часов в неделю ты можешь уделять развитию, успевая выполнять другие обязательные дела (работа, учёба) и не ограничивая себя в отдыхе.
🌟Прокачивайте уверенность в себе.
Уверенный человек всегда настроен в успех. И даже если с первого раза не всё гладко получается, то он нацелен на победу в перспективе.
🌟Развивайте силу воли.
Благодаря силе воле люди могут следовать целям, не поддаваясь лени, и радикально менять свою жизнь.
🌟Учитесь мыслить позитивно.
У каждого из нас есть ограничивающие убеждения. Прорабатывайте их и меняйте на позитивные.
Около минуты
29 мая 2023