17 тыс подписчиков
30 мая - День окрошки.
Я не знаю, кто на чём и из каких продуктов готовит свою окрошку, а я люблю на кефире и признаю только её)
На 1 порцию мне понадобилось:
кефир - 250г
отварной картофель - 100г
варёное яйцо - 50г
куриная пастрома - 50г
огурец свежий - 50г
лук зелёный - 20г
соль, перец по вкусу
------------------------------------------------------------------------------
Вес готового блюда - 520г
КБЖУК 1 порции: 371/32/12,6/31,7/2,1.
КБЖУК на 100г: 71,3/6,2/2,4/6,1/0,4.
Если убрать кефир и добавить зелёный горошек и майонез, то получится Оливье)
------------------------------------------------------------------------------
Я с удовольствием съем всю порцию на обед)
А какую окрошку предпочитаете готовить вы?
Рецептиком поделитесь?)
------------------------------------------------------------------------------
На этом всё. Хорошего вам дня, Друзья!
Около минуты
30 мая 2023
4807 читали