Напряженные стопы - в летний период это проблема, даже у тех, кто ведет сидячий образ жизни . Плюс в обуви становится жарко и некомфортно, что усиливает усталость и отечности ног. В таком случае стоит подумать о том, как снизить напряжение в ногах? Пробуем массаж за областью щиколотки, а прочитать о нем можно здесь: