4 подписчика
Как выбрать психолога из предложенных вариантов?
Я практикующий психолог, но брать своих близких знакомых в терапию не этично. Двойные отношения совсем не рекомендуются.
На днях ко мне обратилась моя знакомая Маша за помощью. Она всё-таки решила начать ходить к психологу и попросила меня кого-нибудь ей посоветовать. Я дала ей четыре контакта специалистов, которых я хорошо знаю и доверяю.
Первый контакт - это моя коллега. Во время обучения мы с Сашей М. подружились. Я её хорошо знаю и доверю ей близкого знакомого.
Второй контакт - Александра Б. Во время обучения я проходила у неё индивидуальную терапию.
Третим контактом стала Настя. С ней я обучалась в одной длительной группе.
Четвёртым мне вспомнился мой самый первый психолог Алина.
Маша растерялась. Как ей выбрать?
Я предложила написать всем. Спросить о цене и условиях. Можно даже сходить на одну встречу. Её определенно потянет к кому-то больше.
Итак, Маша написала всем четырём.
Первой откликнулась Александра Б. Озвучила цену, длительность встречи 50 минут и приём онлайн. Так как Маша хочет встречаться с психологом очно, этот вариант отпал сразу.
Второй ответила Саша М.
Позже ответила Алина, обозначив, что переехала в Австралию. Поэтому принимает онлайн. К тому же из-за разницы во времени встречаться смогут только утром или днём в будни. Этот вариант отпал также.
Четвёртой ответила Настя. Маша отписалась мне: «Ответила сухо, но сначала отправила к администратору центра. Чем меня отпугнула».
Пока психолог Настя молчала, Маша уже выбрала. Её сразу потянуло к Саше и они уже договорились о встрече. На мой вопрос, по каким признакам ты её выбрала, Маша ответила: «Не знаю, по фото (лицо, взгляд, возраст) и построение ответов». Пожелаем Маше удачи и поздравим с тем, что она решила инвестировать в себя!
Каждый человек имеет право выбирать психолога. И даже если знакомый порекомендовал вам своего специалиста, от которого он в восторге, лично вам он может не «зайти» и это нормально!
Во время встречи с психологом у вас должно быть ощущение, что вас понимают или пытаются понять. Что вас не оценивают, не критикуют, не учат и не «лечат». В вас видят личность, человека, а не «больного» или «пациента».
Пользуйтесь своим правом на выбор и берегите себя!
У меня есть Телеграм канал, где я гораздо чаще выкладываю посты. Переходите по ссылке и подписывайтесь.
1 минута
29 мая 2023