12 подписчиков
🍃Очень много всегда критики в адрес психоанализа - зачем мы копаемся в детстве. Ну правда, чего там искать? Не ной, бери ответственность за свою жизнь, не перекладывай ее на родителей. В чем там у тебя родители виноваты? Не обнимали, критиковали, поколачивали? Будь благодарен и молчи! Они дали все, что смогли, как умели, у них самих еще меньше было. Повзрослей, наконец.
Так вот, чтобы повзрослеть, наконец, надо узнать самого себя и принять, полностью, таким, какой ты есть. А когда начинаешь себя узнавать, оказывается, что часть собственных эмоций скрыто и глубоко запрятано, злость, ревность, агрессия, обида, ненависть. И они вылезают в самый неподходящий момент, и совсем не на тех людей. Злость на мужа, чего он мало внимания уделяет, на подругу, что у нее жизнь интереснее и добилась побольше, на свое тело - ну и толстуха же я, на человека в метро - как все достали!
Все эти спрятанные эмоции превращаются в постоянную тревогу и отравляют жизнь, и вы, сами того не понимая, идете по наклонной. Или вы начинаете болеть.
Никто не требует от родителей быть идеальными, но если вы не имеете возможности, боитесь признать и увидеть боль, которую они вам, возможно, причиняли - это вас разъест изнутри.
И только признав боль, беспомощность и злость - вы сможете, наконец, идти вперед, жить свою жизнь и сказать «я их люблю, они дали мне самое главное - жизнь!»
Если у вас все хорошо, вы счастливы, засыпаете по ночам в блаженстве и просыпаетесь с улыбкой - ну, наверное, вы не придёте в кабинет психотерапевта.. Ну не надо вам копаться в детских обидах, в самом деле! Для остальных - иногда просто сама возможность разозлиться на самых главных людей - живительная влага.🍃
1 минута
29 мая 2023