313 подписчиков
Про дисморфофобию
В качестве эксперимента над своим принятием продолжаю делиться в нельзяграме обыденной жизнью и собой в непарадном виде.
Я страдала от дисморфофобии многие годы. В 6 лет в меня впервые прилетел камень от цыганенка за мою особенность, пигментацию глаз. Тогда он решил, что это фингалы.
Надо мной издевались на дошкольной подготовке, учительница начальной школы жаловалась, что я выгляжу уставшей. Мне же было все более непереносимо оставаться собой без косметики, я боялась отвержения и критики.
Одноклассники средней школы также подтрунивали, да даже в студенчестве нашлась одногруппница, потребовавшая спрятать патчами этот «ужас» у себя на ночевке.
Годами я училась макияжу, забивала кожу косметикой, до ужаса боялась показать кому-либо себя ненакрашенной.
Терапия помогла принять: со мной все ок! Нормально быть непохожим, нормально иметь «недостатки», мы не должны быть идеальными и следовать стандартам красоты. Я хорошая такой, какой меня создала природа.
#апельсиновыезаметки 🦊
Около минуты
29 мая 2023