544 подписчика
Добавим к этим пунктам ещё дисциплину и результат не заставит ждать💪
Только не думайте , что дисциплина — это «взять волю в кулак и фигачить». Дисциплина -это система, когда изо дня в день повторяешь определенные действия.
Вот к примеру вы каждый день совершаете одни и те жи действия, утром вскочили не поели , в обед перекусили быстро, а вечером от усталости просто сметаете все что есть в холодильнике 😬
Думаете, не хватает дисциплины или вам лень? Нет!
Дело в отсутствии системы!
Поэтому если хотите похудеть — идите в готовую программу.
1️⃣ Где все понятно с питанием, где вы можете легко создать условия для того чтобы не срываться , а питаться вкусно👌
2️⃣ Где вам не нужно искать на ютубе тренировки, которые даже не учитывают наличие диастаза и слабости мышц таза. А получаете уже готовую тренировочную программу 🔥Согласитесь, так же легче?
Ну и не забывайте про👇
3️⃣ Консультации тренера которые помогают быстрее достигнуть цели 🎯
4️⃣ Закрытый чат для общения с другими участниками 💬
Мой новый проект «СТРОЙНОСТЬ»- как раз про всё это. ❤️ Вам не придется заставлять себя или иметь хорошую силу воли или дисциплину. Вы просто пойдете по плану, и уже за месяц сможете заметно улучшить фигуру
А главное, вы обучитесь методике здорового питания, и сможете поддерживать форму всегда.
Вы все ещё ждете подходящее время? Так может оно вот уже 💁♀️
И, что скажете, с готовой системой худеть ведь намного легче?)
Присоединиться к проекту вы можете по ссылке
1 минута
29 мая 2023