26,2 тыс подписчиков
В своё время я подсел на кока-колу. Мне нравился её вкус — я мог выпить и до пяти литров за день.
Причём на вес это никак не влияло. И на здоровье тоже. И на зубы. Вот честно — вообще никакого влияния.
Однако со временем я задумался — всё же такое употребление сахара не очень-то хорошо. Да и получается, что я в чём-то вроде плена у сладкой газировки.
И как-то зимой, после отмечания Нового Года, я решил остановиться.
Вы ждёте рассказа о мучительной борьбе с зависимостью, да?
Такого не было.
Я воспользовался научными данными по силе воли и аккуратно, без аврала оставил колу в прошлом. Это не случилось за минуту, но в два месяца я уложился.
Такому умению пользоваться силой воли я обучаю на своём тренинге «Сила воли».
Кстати, у меня сейчас идёт распродажа, и цена на все тренинги временно снижена на 42%.
Около минуты
29 мая 2023
21,3 тыс читали