282 подписчика
До старта Забег 2023 осталась всего неделя! 💥
Время подумать над планом гонки, разложить отрезки , выйти на старт и выполнить задуманное!
План у меня есть, скоро выложу отдельный пост 🧾
Сегодня завершил темповую по задаче минимум! 🏃♂️
Пробежал 8км со средним темпом 4:50
Чувствую будет жарко! Даже вечером, после 8км пробежки теряю 700гр веса
Вода уходит вся!
В целом - ощущение что готов! 🔥
Около минуты
28 мая 2023