8 подписчиков
Вот и подошёл к концу седьмой день недельного забега.
43 км. позади и ничего не вернуть. Так сказал, как будто что-то стыдное сделал)))
За эту неделю я понял, что смысла каждый день бегать нет. Конкретно в моем темпе и ритме жизни организм восстанавливаться не успевает.
Дыхалка бежит и может, ноги после долгого простоя просто не бегут, от слова совсем. Но у меня все лето впереди, забеги, гонки героев. В общем восстановление думаю пройдет успешно.
П. С. Не останавливайся, движение - жизнь!
#бежимвdemix #бежим_в_demix
Около минуты
28 мая 2023