964 подписчика
Функциональная женщина
Кто она? Точнее, какая? Кажется, что речь сейчас пойдёт о той, которая умеет экономно распоряжаться временем, всё у неё получается вовремя и правильно.
На самом деле, нет🙅🏻♀️ Сегодня хочу поговорить о женщинах, которые себя «загоняют». Они ставят свои ежедневные функции, обязанности во главу угла. Убрать, прибрать, детей выгулять, сварить, накормить, выучить, угодить. 😵💫Им кажется, что это гораздо важнее, чем быть счастливой, красивой, спокойной.
Да и где после этого взять силы на саму себя? Так и выгораем, остаемся нереализованными, вечно раздраженными. Появляются болячки, психосоматика проявляется, тревога, депрессия.
👉Как уже остановить этот процесс?
🔻Не «забивайте» на себя, свой внешний вид, как бы ни накатывала лень. Ухаживайте за собой, любите и цените себя.
🔻Включайте физическую активность в режим дня. Хотя бы ходите пешком на работу или с работы, гимнастика, бассейн, зал, выберите то, что вам по душе.
🔻Начинайте потихоньку двигаться к своим желаниям и мечтам, начните с малого, с того, что вы точно сможете выполнить и себя порадовать.
Вы женщина, а не посудомойка, как говорится в той рекламе😉 Помните об этом и будьте счастливой, а не функциональной женщиной.
1 минута
28 мая 2023