573 подписчика
Какой же кайф съесть утром заслуженный завтрак!
Мне моя любимая бабушка в детстве говорила: "Завтрак нужно заработать!" Она его, конечно, "зарабатывала" своими утренними заботами и делами. Вставала она в 6 утра, а завтракала примерно в 11 часов дня.
Спусня энное количество лет я с изумлением заметила, что к своим 49 годам я так же пришла к осозанному питанию и вслед за бабушкой тоже ем завтрак, когда его "зарабатываю".
Моё утро начинается с водных процедур, лечебно-оздоровительной зарядки, приема комплексе витамин и стакана воды. Потом меня закруживают дела, разного рода работа и часам к 12 дня я с удовольствием и особым смаком завтракаю, потому что к этому времени точно хочу есть.
Я пью с наслаждением протеиновый шоколадный коктейль, смакую каждый сочный кусочек овощей, который кладу себе в рот, с медленными глотками выпиваю свежесваренный кофе с кардамоном и жизнь становится просто прекрасной!
Да, я люблю во время трапезы искренне благодарить Создателя за то, что на сегодня у меня есть вкусная и полезная пища. Ценю каждую минуту прожитой жизни, с любовью к миру, с любовью к себе.
#завтракаристократа #утро #полезнаяеда #протеиновыйкоктейль #любовьксебе #забота #здоровыйобразжизни #любовькжизни
1 минута
28 мая 2023