Чтобы оставаться жизнерадостным, необходимо сосредоточиться на положительных моментах в жизни, найти время для хобби и увлечений, заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье, общаться с близкими и друзьями, а также практиковать благодарность и позитивное мышление.