3512 подписчиков
dzen.ru/...db8 Продолжаю нумер 5 и завершаю. Номер пять - почти как номер четыре, но вместо крупы понадобится вода комфортной для вас температуры, льющаяся из-под крана (например).
Всё это можно выполнять при условии, что элементы обстановки или упражнений выдерживаемы и не являются триггерами. Безопасность прежле всего.
Берегите себя.
Около минуты
28 мая 2023