8732 подписчика
«Как получить рельефный пресс»
Сегодня я хочу предложить вам посмотреть видео, где я показываю как накачать рельефный пресс.
В этом видео я покажу 4 упражнения, чтобы прокачать мышцы пресса. Вы увидите набор динамических упражнений. Чем разнообразнее вы подходите к выбору упражнений, тем лучше и больше будут вовлечены разные мышечные группы.
Кроме того, на моем канале Pavel Smirnov вы найдете много видеоматериалов с упражнениями и комментариями к ним, так что жду вас в гости, присоединяйтесь!
Около минуты
28 мая 2023
343 читали